| Heure de départ : | 09:30 | Heure de retour : | 12:00 | Condition météo de la sortie : | SW 7 |
| Patron : Sarah | |
| Joël | Martial |
| Richard | Sylvie |
| Francis | Jean Charles |
| Rémi | Bérangère |
| Martine | Dominique |
Sortie du 22 octobre 2006
- Sortie aviron seuls - Sarah apprentie patronne ! - Entraînement au laisser courir. - Entraînement au run + virements de bouée.